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四川回锅肉


项目介绍

回锅肉是什么意思?


回锅肉即再次烹调的肉,回锅肉一般的做法是选择半肥半廋的精品五花肉作为食材,前期预处理后,再过重先简单的爆炒一次,之后再搭配尖椒、青椒、蒜台、土豆、洋葱、包菜等再次炒制,回锅即炒过一次,再炒一次的意思。炒菜之前先炒一次肉,可以减少肉中的油分,让五花肉变干,口感更好。下面我们就来说一下常见的蒜苗回锅肉、莲白回锅肉、土豆回锅肉、豆豉回锅肉、洋葱回锅肉、青椒回锅肉、包菜回锅肉、白菜回锅肉、香干回锅肉、尖椒回锅肉、连山回归肉、蒜台回锅肉的做法。


蒜苗回锅肉的做法


配料:精品五花肉、蒜苗、郫县豆瓣酱、甜面酱、白糖、生抽、花椒粒、纯菜籽油


做法:


  1. 五花肉冷水下锅煮,同时加入几片老姜和几粒花椒粒,水开以后打去表面的浮沫再煮十五分钟左右

  2. 将肉捞出晾冷,这时的猪肉并未完全熟透,大概是七八成熟,晾冷以后的猪肉切片

  3. 蒜苗切段(蒜苗头子需要拍破)

  4. 老姜切成细末待用

  5. 锅内加少许纯菜籽油(菜油需事先炼熟)五成油温下入切好的肉片

  6. 肉片下锅以后中火慢慢煸炒至肉片出油并卷曲(俗称灯盏窝)

  7. 这时下入郫县老豆瓣,豆瓣下锅以后注意快速炒散让豆瓣和每一片肉片亲密接触

  8. 加入几粒老姜末,再加一点点甜面酱和一点点生抽,继续煸炒至香气四溢(火千万不要大了)这时可以微微加一点点白糖

  9. 最后加入切好的蒜苗再炒一下就起锅了(蒜苗断生即可)

  10. 超香超好吃的回锅肉装盘了


蒜苗回锅肉


莲白回锅肉的做法


配料:精品五花肉、莲白、青椒、青蒜


做法:


  1. 五花肉放锅里加水、花椒、八角和姜片,煮开再稍煮一小会。

  2. 同时把莲白的叶子剥开洗净并放清水里泡着。

  3. 肉捞出来放凉切薄片。莲白切块。青椒切块。青蒜切段。

  4. 锅烧热油,下蒜末和豆瓣酱炒香。

  5. 下肉片炒一会,直到肉片微卷。

  6. 下莲白、青椒、青蒜。加盐,糖,少许酱油。大火,一直翻炒,直到莲白断生即可装盘。


莲白回锅肉


土豆回锅肉的做法

配料:精品五花肉、土豆、葱、郫县豆瓣酱、洋葱、白糖、生抽、料酒、大蒜、生姜、鸡精、盐、白糖


做法:


  1. 五花肉洗干净,下锅煮十分钟切薄片盛入盘中。

  2. 锅里煮肉的同时,准备土豆和洋葱、姜蒜、葱段。土豆洗净去皮,切成约2mm左右厚放入盆中加清水侵泡5分钟(侵泡一下是为了去除土豆里多余的淀粉,炒的时候才不会巴锅和锅铲哦,当然大家可以依个人喜好省去侵泡哦)

  3. 洋葱洗净并切片3cm见方的小块备用

  4. 葱切小段、姜蒜洗干净切片备用

  5. 锅里热油(两小勺即可),油热后将虑水的土豆片放锅里篇炒成七分熟起锅。

  6. 热锅放少油许采油,油熟后先下肥肉炒炼油,再下瘦肉一起炒熟。

  7. 依次放入姜、蒜、洋葱、郫县豆瓣和葱段,加入两勺生抽,3克花椒粉,一起烩炒30秒钟。

  8. 倒入煸炒好的土豆片炒三分钟,放两勺白糖调味,土豆表面略微焦黄黏锅就好啦。具体根据火力大小和个人口感掌握。


土豆回锅肉


洋葱回锅肉的做法

配料:精品五花肉、洋葱、大青椒、郫县豆瓣酱、白糖、姜、鸡精


做法:


  1. 备好食材

  2. 肉冷水下锅放2片姜去腥煮大概10分钟用筷子穿一下肉能穿过就可以捞出等凉

  3. 凉了切成片厚度根据各人喜欢切 洋葱青椒切小块

  4. 锅中不放油直接放入肉片小火煎把肥肉煎出油来

  5. 煎到肉片开始有点卷起了加入郫县豆瓣翻炒

  6. 在加入一勺糖翻炒

  7. 加入洋葱块炒软

  8. 最后加青椒翻炒一下放点鸡精出锅

  9. 装盘开吃


洋葱回锅肉


豆豉回锅肉的做法


配料:精品五花肉、青椒、蒜苗、豆豉、郫县豆瓣酱、色拉油、生姜片、蒜瓣、白糖、酱油、醋


做法:


  1. 把五花肉用清水煮到七成熟,退去血色,取出,切片备用。

  2. 生姜片、蒜片和青椒丝切好备用。

  3. 待炒锅烧热,加入色拉油,待有烧热,倒入切好的肉片中火翻炒,可看到肥肉部分逐渐出油,并变透明。

  4. 把肉移到热锅一边,在油中倒入豆瓣酱,炒出红油后,将肉片搅拌一起翻炒。

  5. 见肉片色泽均匀变红后,继续倒入姜片、蒜片和青椒,大火翻炒。

  6. 最后加入少许豆豉、白砂糖和醋提色,翻炒一分钟即可。


豆豉回锅肉


青椒回锅肉的做法

配料:精品五花肉、青椒、尖椒、蒜瓣、姜、生抽、老抽、盐、食用油


做法:


  1. 准备好以上材料,然后洗干净切碎。

  2. 把五花肉切薄片后,锅里放入油把五花肉放入煎香。

  3. 煎至两面微焦,把蒜和姜片放入。

  4. 放入一勺生抽和一勺老抽。

  5. 再放入老干妈一勺,少许盐炒均匀后,把青椒放入。

  6. 把辣椒炒熟后即可出锅。


青椒回锅肉


香干回锅肉的做法


配料:精品五花肉、香干、青椒、蒜瓣、高汤、干辣椒、姜丝、葱末、郫县豆瓣酱、老抽、八角、桂皮、草果、肉蔻、盐、糖、香菜、料酒、植物油


做法:


  1. 选用精制五花肉用上好卤汤卤制,将味料八角、桂皮、茴香、草果、肉扣、糖色、盐、姜葱、干辣椒等用上好上汤一起调入卤汤,下入精制五花肉、卤制入味,起锅待用。

  2. 把卤好的五花肉、香干切片,青椒洗净切菱形片待用。

  3. 点火,在锅里放油,待5成热的时候,下少许姜丝、蒜茸煸炒一会,调大火先倒入卤好的五花肉片煸炒片刻,待炒出油后在把青椒、香干、香菜径放进去,大火翻炒,看青椒快熟的时候放适量豆瓣酱爆炒一下,装盘即可。


香干回锅肉


尖椒回锅肉的做法


配料:精品五花肉、尖椒、葱、姜、蒜、盐、糖、生抽、郫县豆瓣酱、鸡精、食用油


做法:


  1. 准备食材。五花肉400克、辣椒(螺丝椒)5个、蒜适量、姜适量、葱适量。(本道菜中,我选用的是螺丝椒,口感更好。如果大家买不到螺丝椒,可以用普通尖椒代替。)

  2. 锅中倒入适量的清水,然后将五花肉放入锅中,再放入1勺盐、2勺料酒、1个大料。大火烧开后转小火煮20分钟,直到猪肉可以用筷子扎穿为止。

  3. 将煮好的五花肉晾凉切片、辣椒切条、蒜切片、姜切末、葱切末备用。

  4. 锅中倒入一点点油,油热后放入五花肉开始煸炒。(如果五花肉比较肥,建议不要再放油)

  5. 煸炒至五花肉表面微黄,然后放入1勺豆豉、1勺郫县豆瓣酱,煸炒出红油。再放入葱姜蒜煸炒出香味。(郫县豆瓣酱较好提前剁碎一些)

  6. 将辣椒放入锅中煸炒1分钟。

  7. 放入1勺盐、1勺糖、1勺生抽翻炒匀均。(郫县豆瓣酱比较咸,所以在放盐的时候一定要小心一点)

  8. 出锅前撒少许鸡精翻炒匀均即可装盘。


尖椒回锅肉


连山回锅肉的做法

配料:猪二刀肉、郫县豆瓣酱、甜面酱、豆豉、白糖、老抽、蒜苗、盐、食用油


做法:


  1. 二刀肉焯水:将二刀肉进行清洗,用刀把多余的皮脂刮走。锅里烧水,放入葱姜,然后将二刀肉放入锅中焯水,边煮边打去浮沫,煮至7成熟即可。

  2. 改刀:将二刀肉切成巴掌大,筷子厚的肉片,一片重量约二两八至三两二。

  3. 肉片下锅:锅里倒菜油和猪油(猪油菜油比例1:1),然后将回锅肉片依次平铺在锅中,并且来回挪动炒锅,使得肉片受热均匀,然后再将肉片翻面,炒至吐油。

  4. 加入辅料:加入豆瓣酱,与肉片炒香后再加入豆豉、甜面酱、红酱油炒香并且出色。

  5. 加入白糖起锅:加入切好的蒜苗、白糖,炒匀后即可出。


连山回锅肉


蒜台回锅肉的做法

配料:精品五花肉、蒜台、姜、蒜、八角、干辣椒、料酒、植物油、郫县豆瓣酱、白糖


做法:


  1. 猪肉加姜片和八角同煮,煮沸后撇去浮沫,烹入料酒,沸20分钟后关火,焖一夜

  2. 蒜苔洗净,切段备用

  3. 煮好的五花肉切片备用

  4. 姜蒜切片,郫县豆瓣剁几刀备用

  5. 平底锅里倒一点点底油,放入肉片煸至金黄出油(肥而不腻就靠这步了)

  6. 加入姜蒜、干辣椒和一部分郫县豆瓣提前入个味儿

  7. 继续煸一会儿煸出更多油来

  8. 倒入蒜薹翻炒,加入剩下的一部分郫县豆瓣,加一点点白糖提鲜

  9. 煸炒至蒜薹有一点点起皱即可


蒜台回锅肉


以上都是川菜美食培训汇收集整理的家常回锅肉的各种制作方法,但是对于商用的川菜菜品其实还有更高的要求,因此,如果您想要将川菜生意做得更好,就需要不断的专研,拓展,这样才能将川菜生意做得更好。成都川菜厨师培训咨询:028-62453800。

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