板栗烧凤翅是川菜中餐中比较知名的川菜菜品之一,板栗烧凤翅主要食材是板栗和鸡翅,板栗烧凤翅有着多种做法,川菜美食培训汇收集整理了大量板栗烧凤翅做法资料。下面我们就来介绍一下常见的2种板栗烧凤翅的做法。
配料:鸡翅 、新鲜栗子、大葱、姜、盐、味精、料酒、冰糖、香油、花生油
做法:
将鸡中翅择洗净,剁成块;板粟去皮。
冰糖炒制成糖色;
锅内注油烧热,加自入板粟炸至外酥时捞起;锅内留少许油,先放入鸡中翅、盐、糖色、料酒、葱、姜煸炒;
再放入板粟、高汤煮入味,加味精、勾芡,淋香油;
装盘即可上桌。
配料:鸡翅、栗子(鲜)、大葱、料酒、冰糖、香油、姜、盐、味精、花生油
做法:
将鸡中翅择洗净,剁成块;板粟去皮;
冰糖炒制成糖色;
锅内注油烧热,加自入板粟炸至外酥时捞起;
锅内留少许油,先放入鸡中翅、盐、糖色、料酒、葱、姜煸炒;
再放入板粟、高汤煮入味,加味精、勾芡,淋香油,装盘即成。
每100g红烧板栗烧凤翅的热量大约是190大卡
鸡翅:鸡翅中含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白质,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高。一般人都可食用。尤其适合老年人和儿童。 栗子(鲜):栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。
以上都是川菜美食培训汇收集整理的板栗烧鸡翅的各种制作方法,但是对于商用的川菜菜品其实还有更高的要求,因此,如果您想要将川菜生意做得更好,就需要不断的专研,拓展,这样才能将川菜生意做得更好。成都川菜厨师培训咨询:028-62453800。