才上高中就不想上了，一进学校就想哭，心堵，听不懂课，也不想吃饭，快要崩溃了。(刚上高中就不想去上学了怎么办)

答案优选高中学习，首先要学会听课：1、有准备的去听，也便是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问題，带着知识点和问題去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问題，能回答的时候积极回答（回答问題的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，因此一定要学会速度快的整理记忆。4、倘若你由于种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问題只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。其次，要学会记忆：1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同時，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。那样能够促进理解，加深记忆。2、有效用脑。所谓有效，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与研制；二是在*佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体通过自己的记忆高峰期来选择。3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以速度快的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同時很快的阅读速度，还可以节约大批的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，还是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料一站式、图像化，还可以帮助你思维分析问題，统筹规划。不过，要学好思维导图，做出灵活运用可不是一件简易的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法精讲，可以参考。最后，要学会总结：一是要总结考试成绩，根据总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而致力于学习的流程，着眼于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力流程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力流程是否有效也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做到对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要根据总结，肯定下阶段的努力方向。

标签：