香油渣是一种非常受欢迎的吃的美食，它是从油腻的吃的东西中提取出来的油脂，可以用来做菜品，也能做为一种营养补充剂。那么，香油渣有什么营养呢？
香油渣中含有多种多样的不饱和脂肪酸，其中包括亚油酸、油酸、棕榈酸等，这些脂肪酸对人体有很多好处，可以帮助人体消化、抗氧化、减少胆固醇等。
香油渣中含有多种多样的维生素，包括维生素A、维生素E、维生素K等，这些维生素可以帮助人体抗氧化、促进新陈代谢、增强免疫力等。
香油渣中含有多种多样的矿物质，包括钙、镁、钾、锌、铁等，这些矿物质可以帮助人体抗疲劳、增强免疫力、促进新陈代谢等。
香油渣的价格一般在人民币20-30元左右，具体价格取决于质量和品牌。
总的来说，香油渣有很多营养，它含有多种多样的脂肪酸、维生素和矿物质，可以帮助人体抗氧化、抗疲劳、增强免疫力等。所以，建议大众多多摄入香油渣，以得到更多的营养。
标签：