月经期是女性的一个特殊时期，饮食也要特别注意，尤其是水果，月经期吃什么水果好，可以起到调节身体的作用，从而达到改善月经不调的效果。
苹果是月经期较好的水果之一，它含有多种多样的维生素和矿物质，有助于调节女性的内分泌，还可以改善月经不调的症状。此外，苹果还含有大批的果胶，有助于消化，还可以抑制体内的胆固醇含量，有助于减少血压。苹果的价格大约在2-4元/斤左右。
梨还是月经期吃的水果之一，它含有多种多样的维生素和矿物质，有助于调节女性的内分泌，还可以改善月经不调的症状。此外，梨还含有大批的果胶，有助于消化，还可以抑制体内的胆固醇含量，有助于减少血压。梨的价格大约在3-5元/斤左右。
芒果还是月经期吃的水果之一，它含有多种多样的维生素和矿物质，有助于调节女性的内分泌，还可以改善月经不调的症状。此外，芒果还含有大批的果胶，有助于消化，还可以抑制体内的胆固醇含量，有助于减少血压。芒果的价格大约在5-10元/斤左右。
葡萄還是月经期吃的水果之一，它含有多种多样的维生素和矿物质，有助于调节女性的内分泌，还可以改善月经不调的症状。此外，葡萄还含有大批的果胶，有助于消化，还可以抑制体内的胆固醇含量，有助于减少血压。葡萄的价格大约在3-6元/斤左右。
桃子還是月经期吃的水果之一，它含有多种多样的维生素和矿物质，有助于调节女性的内分泌，还可以改善月经不调的症状。此外，桃子还含有大批的果胶，有助于消化，还可以抑制体内的胆固醇含量，有助于减少血压。桃子的价格大约在3-5元/斤左右。
总结：月经期吃水果可以起到调节身体的作用，从而达到改善月经不调的效果，比如苹果、梨、芒果、葡萄、桃子等，价格大约在2-10元/斤左右。
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