五谷杂粮是指以小麦、稻谷、玉米、豆类和薯类为主要原材料，经过混合、烘烤、研磨而成的粗粮类食品。五谷杂粮有糙米、大米、玉米、小米、豆类、薯类等，其中糙米、大米、玉米价格较为稳定，一般在3-10元/斤；小米价格较低，一般在2-5元/斤；豆类价格通过品种不同有所差异，一般在5-20元/斤；薯类价格也利用品种不同有所差异，一般在2-10元/斤。
糙米是一种营养多种多样的粗粮，它不仅富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，并且还含有大批的不饱和脂肪酸，可以合理减少血液中胆固醇的含量，对心脑血管疾病有一定的预防作用。糙米的价格一般在3-10元/斤，具体价格取决于品种、产地等因素。
大米是一种经过精制的粗粮，它的营养价值比糙米要高，含有多种多样的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，并且还含有大批的不饱和脂肪酸，可以合理减少血液中胆固醇的含量，对心脑血管疾病有一定的预防作用。大米的价格一般在3-10元/斤，具体价格取决于品种、产地等因素。
玉米是一种经过精制的粗粮，它的营养价值比大米要高，含有多种多样的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，并且还含有大批的不饱和脂肪酸，可以合理减少血液中胆固醇的含量，对心脑血管疾病有一定的预防作用。玉米的价格一般在3-10元/斤，具体价格取决于品种、产地等因素。
小米是一种经过精制的粗粮，它的营养价值比玉米要高，含有多种多样的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，并且还含有大批的不饱和脂肪酸，可以合理减少血液中胆固醇的含量，对心脑血管疾病有一定的预防作用。小米的价格一般在2-5元/斤，具体价格取决于品种、产地等因素。
豆类是一种营养多种多样的粗粮，它不仅富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，并且还含有大批的不饱和脂肪酸，可以合理减少血液中胆固醇的含量，对心脑血管疾病有一定的预防作用。豆类的价格通过品种不同有所差异，一般在5-20元/斤，具体价格取决于品种、产地等因素。
薯类是一种营养多种多样的粗粮，它不仅富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，并且还含有大批的不饱和脂肪酸，可以合理减少血液中胆固醇的含量，对心脑血管疾病有一定的预防作用。薯类的价格也利用品种不同有所差异，一般在2-10元/斤，具体价格取决于品种、产地等因素。
总之，五谷杂粮有糙米、大米、玉米、小米、豆类、薯类等，其中糙米、大米、玉米价格较为稳定，一般在3-10元/斤；小米价格较低，一般在2-5元/斤；豆类价格通过品种不同有所差异，一般在5-20元/斤；薯类价格也通过品种不同有所差异，一般在2-10元/斤。
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